做 podcast 是两件事:对话跟制作。对话是无可取代的人类工作。制作 — 来宾研究、准备问题、剪辑、逐字稿、剪 clip、社群贴文、show notes — AI 把几天工作压到几小时。
访谈前研究
每个来宾,AI 把背景研究从 2-3 小时压到 20 分钟:
研究 [来宾名] 给 podcast 访谈主题 [topic]。
给我:
- 访谈者通常漏掉的 5 个他们工作的 underexplored 面向
- 他们持有的 3 个反共识立场
- 5 个值得引用的具体项目/论文/演讲
- 涉及他们的近期(过去 6 个月)新闻
- 过去 10+ 访谈没被问到的 3 个角度
最后一条 bullet 是金。通用研究浮出已被问的;AI 对找其他访谈者漏掉的角度还行。
用之前验证所有东西。AI 幻觉发表日期、论文标题,有时把同名两个人混淆。
问题生成
为 [来宾] 主题 [topic] 草拟 20 个访谈问题。
混合:开场暖身、技术深度、反共识/挑战性、个人/起源、向未来。
避免通用问题像「你是怎么开始的」。
每个问题,建议一个能往深推的追问。
AI 会生 ~20 个问题。你会留大概 7-10 个实际用。量帮你找你不会想到的角度。
访谈中不要逐字读问题。当记忆辅助;让对话呼吸。
录音跟逐字稿
录音:标准工具(Zencastr、Riverside、SquadCast)。AI 在这帮不了。
逐字稿:Whisper-based 工具(Descript、Riverside、AssemblyAI)在几分钟内产 95% 准确逐字稿。英文清理快;中文 podcast 较难但在进步。
Riverside 带说话者标签的自动逐字稿目前最简单。要更多编辑能力,Descript 把逐字稿当编辑界面 — 删字就删音频。
Clip 抽取
这是 AI 提供真实杠杆的地方:
从这份逐字稿,识别社群媒体最好的 5 个 60-90 秒 clip。
每个给我:
- 时间戳范围
- 为什么这 clip work(清楚 hook、惊讶主张、情绪时刻)
- 建议的社群贴文 caption
- 建议平台(X、LinkedIn、TikTok、YouTube Shorts)
模型浮出你线性读会漏掉的 hook。验证每个 clip 能独立 work — 有时对话里清楚的 context、抽出来不清楚。
自动化的工具:Opus Clip、Riverside Magic Clips、Descript 的 Composition。它们还行但 AI 策展的 clip 常常漏掉会病毒的人类时刻。把 AI 建议当众多输入之一。
Show notes 跟章节生成
AI 结构化在这真的有用:
为这份逐字稿生 show notes。包含:
- 1 段集数摘要(温暖、不要企业风)
- 带主题标签的章节时间戳
- 5 个值得 highlight 的关键引言
- 给听众的 3 个 takeaway
- 提到的资源(可找到的话加 URL)
- 来宾连结
为 voice 编辑。AI 倾向通用 show notes voice;你 podcast 大概有更具体的。
社群分发
每集你通常需要:
- 1 个 X / Twitter 公告
- 3-5 个引 clip 的 X 回 tweet
- 1 个 LinkedIn 贴文(更长、专业 framing)
- 3-5 个 TikTok / Shorts clip 加 caption
- 1 个电子报 blurb
- 1 个 IG 轮播摘要关键 takeaway
- 1 个 reddit 贴文(若相关 subreddit)
AI 在 20 分钟内生所有这些的初稿。为 voice 编辑;结构可重用。
AI 伤害的时候
访谈本身。 不要试 live AI 辅助。从屏幕读杀对话流。podcast 的全部意义是人类交换。
试着脚本对话。 AI 建议问题 OK;AI 建议来宾答案没用,因为来宾会说他们说的。
自动生整个发布。 AI clip 建议加 AI 写 caption 加 AI 剪视频产出受众滑过去的通用内容。挑选跟 framing 的人类手艺是 podcast 切穿的东西。
生赞助 read 文案。 赞助 read 主持人真实 voice 重要;AI 在真实最重要时把这个磨平。
工作流时间轴
访前(60-90 分钟,前一周):
- AI 来宾研究:20 分钟
- AI 问题草拟:15 分钟
- 你自己挑选跟准备:30 分钟
访中(60-90 分钟):
- 只对话。没 AI。
访后(90-120 分钟,隔天):
- 逐字稿:自动化、5 分钟
- 剪辑:60 分钟(主要移填充词、修音频)
- AI clip 抽取 + 挑选:20 分钟
- AI show notes 草拟 + 编辑:20 分钟
分发(45 分钟):
- 每平台 AI 草拟社群变体
- 你的编辑加个人角度
- 排程所有东西
每集相对没 AI 省的总 AI 时间:大概 5-8 小时。
什么时候不要重度用 AI
Podcast 主持人策展跟编辑 voice 就是差异化的。Conversations With Tyler 风 podcast 成功因为 Tyler Cowen 具体选那些问题。AI 帮物流但绝不该取代编辑脑。
非常短 podcast(10-20 分钟),制作 overhead 小。压缩不值得 AI 整合设置。
AI 工具较弱语言的 podcast(粤语、台语、地区变体)。品质掉;手动工作流可能还是更好。
决策树
- 访前研究跟问题:重度 AI 用,加验证
- 访谈中:没 AI
- 为内容品质编辑:人优先、AI 工具清理
- Clip 抽取:AI 建议 + 你挑选
- Show notes / 章节:AI 草稿 + 你编辑
- 社群分发:AI 变体 + 你 voice
下一步
- 建你重用的 per-show prompt 模板
- 对你最近 3 集试 AI clip 抽取;比对你原本剪的
- 还没设的话设自动逐字稿
- 测你受众偏好 AI 抽 clip vs 你自己挑 — 回馈可能惊讶